溝通是親密關系建立的橋梁，即便是暴力溝通，所謂的爭吵的，也能體現一個的情緒和內在的期待，終歸好過冷暴力，而先吵架再冷戰的行為更可怕。在國外冷暴力是構成精神侵害罪的，可見，冷暴力對人的傷害和影響極為惡劣。對被冷暴力的一方來說除了精神虐待，更像是一場漫長的囚禁。

為什么男性冷暴力的占比遠遠高于女性呢？從心理學角度講，男人的情緒更加內斂，而女人的情緒更加外放。所以也就導致了男人和女人，在遇到相似問題時，女人容易張牙舞爪，咋咋呼呼，男人內心慌的要死，但是不會第一時間表現出來。

套入親密關系里，這種行為更容易讓自己抓住感情的主導權，他能根據對方的反應，再根據自己的想法，做出對應的處理。有時候男人沉默并不代表想冷暴力，但在男人沉默的時候，女人會有咄咄逼人，強勢進攻的架勢，讓男人無言以對，不會應對，這時候只能采取冷漠冷暴力的方式，而恰恰男人冷下來，女人也是能夠安靜下來的。所以，男人會習慣于覺得只有這樣，才能避免沖突，所以，冷暴力成為了回避問題，避免吵架的一種方式。

拋開男人性格原因，也有的是情感經歷少，為人不成熟的表現。其實大部分都是由于女人的錯誤溝通方式導致的，因為不懂男性的直線思維，遇到問題急于要男人給一個答案，男人給不了就開撕，所以不但沒有解決問題，反而影響兩人正常交流，影響感情。無論是哪種情況的冷暴力，我們需要做的是培養正確的有效的溝通能力，學會換位思考，冷靜的提問對溝通會有直接的效果，但以積極正向的問題和思路，不要抱怨指責，否則對方會繼續冷處理。

希望今天有幸能看到這篇文章的你，如果身邊也有冷暴力的人，你能正確理性地看待這種行為，并積極勇敢的面對溝通，避免以暴制暴。后續會更新更多文章，帶你走出情感和情緒困擾。

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我是子鑫，婚姻家庭治療師，高級心理咨詢師，情感療愈師，青少年心理健康輔導師

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