核心提示：在很多人眼中，精神出軌比肉體出軌更嚴重，當男人出現下面幾種表現時，要警惕了，因為他可能已經精神出軌了。

精神出軌是指精神上的一種移情，有的人甚至認為精神出軌比肉體出軌更嚴重。當我們的伴侶出現下面這些情況時，則可能是他出現精神出軌了。

1.經常找借口不回家

男人精神出軌時，他會覺得回家是一種負擔，會認為回家無趣，因此常常找借口不回家，比如公司應酬，朋友聚會等等。

2.喜歡獨處

他回家后總是一個人看電視或者玩電腦、玩手機，即使同樣是閑著，但卻不愿與對方一起找些可以打發時間的事情。

3.夫妻生活成例行公事

有出軌現象的一方，常常對夫妻性愛也提不起興趣，即使有時出于生理需要，也例行公事、速戰速決。

4.故意挑刺

如果一個男人總是因為一點小事就埋怨對方看，有時是故意的挑刺，并且老是拿對方去與別人比較，那么，這樣的婚姻生活只會越來越無趣。

5.對親朋冷淡

在現實生活中，就把婚姻的另一半不再當作最親的人時，對對方的親朋也就更想保持距離，甚至是沒有熱情，也沒有了心情，還想極力回避。

6.忘記生日

男人精神出軌了，那么對對方的事情就必定沒有那么上心，例如，對對方的生日的記憶模糊，甚至是忘記對方的生日，又或者是他送的生日禮物讓人一看就知道是敷衍而買的。