今年“十四五”規劃建議中明確提出，要實施漸進式延遲法定退休年齡，現如今隨著我國人口老齡化問題日益加劇，退休老人的養老問題也越發突出，為了保證每一位老人都能足額領取到養老金，延遲退休不可避免。對此，人們的看法各不相同，有人贊同有人反對，下面我們就一起來看看，延遲退休的利與弊。

首先來說說延遲退休的3個優勢：

第一，緩解養老金支付壓力

截至今年9月底，我國養老金總收入2.1萬億元，總支出2.8萬億元，雖然養老基金賬戶累計結余有4.5萬億，但長此以往，養老金的支付壓力會越來越大，而延遲退休一定程度上增加了社保繳費金額，同時也減少了領取養老金的人數，可以最大限度的保證養老基金賬戶充裕，緩解支付壓力，保證養老金能夠按時足額發放。

第二，養老金待遇提高

我國的養老金遵循多繳多得，長繳多得的機制，而延遲退休無疑是延長了人們的工作年限，讓人們盡可能的做到了多繳費，長繳費。根據個人賬戶養老金=個人賬戶全部儲存額÷計發月數可以得知，計發月數越短，個人賬戶養老金就越多，每人每月到手的養老金額度就越大，而計發月數受退休年齡的影響，退休年齡越大計發月數越短，比如50歲退休是195個月，60歲退休是139個月，65歲退休是101個月，所以，延遲退休可以有效提高人們退休后的養老金待遇。

第三，對非體力勞動者很友好

像企業高管、教師、工程師、公務員等一些非體力勞動者來說，他們本身的工資待遇就非常不錯了，而且工作內容也比較輕松，延遲退休，不僅可以繼續領高薪水，增加收入，還能提高自己未來的養老金待遇，真是一舉兩得。

下面，再來說說延遲退休的4個弊端：

第一，體力工作者生活負擔加重

靠體力吃飯的人，平時工作辛苦勞累，到手的工資卻不是很高，延遲退休無疑會加重他們的工作負擔，不但掙不到多少錢，還會增加身體負荷，而且隨著年紀的增長，人們的體力和精力將大受影響，反應也會變得更遲鈍，工作中一旦發生小小失誤，都很有可能損傷身體，甚至失去生命，最后連領取養老金的機會都沒有了。

第二，年輕人就業壓力增加

現如今，社會就業形勢異常嚴峻，很多大學生找不到合適的工作，都是剛畢業就失業，如果實施延遲退休，老人退不下來，那么各企業的崗位就會變得更少，只會讓年輕人的就業壓力越來越大。

第三，影響工作效率

雖然年紀大的人工作經驗豐富，但他們的體力畢竟有限，尤其健康狀況不好的人，工作效率將遠低于青年群體，很可能影響企業效益，增加企業負擔。而且老年員工很多都是干部、領導身份，如果他們不退休的話，年輕人也得不到晉升的機會，非常打擊他們的工作積極性，從而降低工作效率。

第四，增加老年失業風險

企業想發展就必須緊跟時代的潮流，不斷接收新事物，加大創新力度，然而人在上了年紀之后，學習能力下降，創新思維也遠不及年輕人，而延遲退休或將造成勞動力剩余，一旦出現供大于求的局面，那么這些上了年紀的人將面臨失業，一旦被辭退，想要再找一份工作是相當困難的。