老公外遇在外面養了小三長期不回家了我應該怎么辦，怎么去挽回已經變心的老公，導師建議當發現老公有外遇時，千萬不能意氣用事，更不要上門打“第三者”。正確的做法是，冷靜地分析老公出軌的原因，采取正確的措施一步一步挽救丈夫的心。只要老公重新回歸家庭，第三者也就自愿退出。

老公有外遇怎么辦?7招擊退第三者挽救丈夫的心

一、老公外遇的原因

1.性生活不和諧。生孩子后的女性都會想著花更多的時間去照料孩子卻疏忽了身邊的男子，一朝一夕男子無法從你身上得到性事的滿意，就會去外面尋覓發泄的目標。

2.女性過于強勢。有些女性結婚后就會表現出分外的強勢，與婚前徹底不一樣，占有著一家之主的位置，不僅對老公指指點點乃至會厭棄他無能，疏忽了男子的感觸。當在外面遇到了懂得賞識自個的女性，很簡單就會呈現越軌了。

3.工作壓力大。在現代社會，男子肩負著社會和家庭的職責，遍及壓力大，女性回到家同樣是疲憊不堪，夫妻之間也由于疲倦而懶得溝通，長時間這么就會致使男子期望經過外面的渠道來發泄心情。(婚姻幸福秘訣)

如何擊退第三者挽救丈夫呢?

第三者身上有你沒有的東西，能夠招引到你老公。所以，你要假裝毫不知情地，去了解第三者，借機不著痕跡地知道，她與你老公之間的聯系去到哪一步了，改正自個的缺乏，對你們今后的夫妻聯系，更有保證，你更懂得怎樣讓你老公愛你。

1.提升自我體。包含以下幾方面：有檔次的穿衣裝扮。女性在進步價值方面，從外形著手準是沒錯的，置辦合適的衣服，取長補短來表現自個的魅力，在視覺上一定會捉住對方的眼球。

2.學會包容和關心。 學會換位考慮，容納他人的差錯，這么才干得到他人的尊敬、信賴和好感，行善積德的一同也能進步個人的人格魅力。活躍的心態能夠招引到一樣特質的人與你往來，擴展自己的朋友圈，也能讓老公被你的正能量傳染。

3.培養興趣愛好。 一個女性要想進步自個的氣質，最佳的辦法即是培育興趣愛好，如學畫畫，彈琴，剪紙，插花，舞蹈等，這些活動不僅能陶冶情操，也能讓自己更自信。

4.增加老公對你的投入。能夠讓他為你做一些量力而行的事，比如做家務。女性愛男子的方法肯定不是承擔全部家務，肯定不是為他八面玲瓏的效勞。而是懂得引導對方和你一同分管家務，一同做家務活不光能夠培育互相的默契，愈加能夠讓對方諒解你的辛苦，老婆也不會由于長時間的家務勞動，心里失衡而對老公發生怨氣。

5.和老公好好地相處

婚姻和不一樣，女人進入婚姻之后要承擔起作為妻子的責任，不能無理取鬧任性妄為，也不能總是粘著老公把他管得太嚴，如果男人在婚姻中得不到自由也感受不到家庭的溫暖，那么他就會和你離婚了。

所以女人想要挽救丈夫的心，就需要好好地和老公相處。女人在婚姻中要懂得和男人保持適當的距離，你不要把男人管控得太嚴密。不管你有多愛一個男人都要學會和他保持適當的距離和空間，只有這樣你們的感情才會更加穩定。

女人想要挽救丈夫的心，還是需要從自身出發，處理好和老公之間的關系以及努力提升自我，相信你只要做好這些事情，老公自然就不會跟你離婚了。

6.明確你的需求。有些人歸于情商比較低的那種，對這種人千萬不要讓他猜你想做什么，要直接了當的讓他知道你的需要，比方，你要買水杯，粉紅色的，讓他下班買回來。所以女性自個要學會有針對性的運用手法去引導男子支付。

7.處理好，讓老公省心的同時也讓婆婆從中斡旋

男人作為一家主心骨，當然希望自己的老媽和老婆相處和諧，一家人都和和美美，老媽對老婆稱贊有加，老婆對老媽孝順有加。然而當這種愿望背離時，不少男人就因為無法處理婆婆和媳婦之間的關系提出離婚，站在男人的角度想，母親和媳婦好比手心和手背，都是肉，如果一段婚姻把原本溫馨和諧的家庭弄得及全部能，那沒辦法也只能放棄婚姻了。

女人處理好婆媳之間的關系，不僅能展現自己賢惠和通情達理，讓老公省去很多后顧之憂，另一方面服侍好了婆婆，她便會站你這邊幫你說話，長輩的話這時候就顯得分量很重了。

婚姻是兩個人的事，老公有外遇說明夫妻感情關系出現問題。想要挽救丈夫，就必須從自身出發，改正缺點并修復夫妻感情關系，那么第三者也會自愿退出這場不道德的競爭關系。

總結：事實上，男人出軌并不代表他不愛你了，只是男人生性花心，加上外面的誘惑，難免有犯錯的時候。若男人回到家里，沒有溫暖，得不到妻子的關注，而是一位的嫌棄和嘮叨，他就會萌生不愿回家的念頭，而迷戀外面的女人。所以各位聰明的姐妹們一定要在婚姻生活中做好以上七點，不僅防止老公出軌，也是在丈夫出軌時快速挽回丈夫的心有所幫助！