《民法典》中新實行的離婚冷靜期制度引起了人們的熱烈討論。

《民法典》正式施行后，夫妻雙方到民政部門協議離婚，不能當場拿到離婚證，要等30天，30天以后如果夫妻雙方還要離婚，那再帶好證件來一次民政局吧。

對于這一新制度的實行，支持者很多，反對者也很多，雙方各執一詞。對此，思姐不做評判。但是這一新制度的設立，確實給想要離婚的夫妻，帶來了新的波折。

群里的梅姐和丈夫要離婚了，就在前幾天去登記的，現在正在冷靜期里。不過這是他們第3次冷靜期。

梅姐是一個皮膚科醫生，她的丈夫在她還讀醫學院時遇到她，第一眼便驚為天人，從此對她展開了不懈的追求。在結束了醫學院的艱苦學業開始工作不久之后，她接受了丈夫的求婚，兩人開始步入婚姻殿堂。

在單位里，她負責敬業，醫術高明，是人人稱道的好醫生。在生活里，她覺得自己和丈夫是一對靈魂伴侶。他們彼此深深了解并支持對方，甚至只需要一個眼神，就能明白對方在想什么。但直到一次偶然的遭遇，她才發現其實就是自己的一廂情愿。

丈夫早就在外面養了個年輕的三兒。她質問他時，他辯解是她一心撲在工作上，根本不關心他，最過分的是，兩人結婚這么多年，她一直都沒能生出個孩子。

那天看到的那個傍著她丈夫笑的女人其實并不漂亮，卻從頭到腳地襯托著她的年華老去。聽著丈夫的辯解和質問，梅姐原本的滿腔傷心憤怒突然間都化作了無力和酸楚。

最后，當丈夫開始懺悔，信誓旦旦地保證自己一定會和那個女人分手，只求她不要把事情鬧開時，她的那份無力和酸楚又化成了滿腔的厭惡，這厭惡甚至強烈到壓過了這十幾年來她對面前這個男人的所有感情的地步。

當年做出結婚的決定，她用了幾年的時間。而今要結束這段婚姻，卻不過在于一念。十年婚姻曾經給予過她的那種歸屬感，就在這么短短幾天時間里，土崩瓦解了。

生活就是這樣。每一天的同一時刻，有人生，有人死，有人笑，有人哭，有人找到真愛，而有的人，卻知道了自己原來一直生活在謊言里。最讓人糾結的是，有的時候謊言如果早就開始了，生活在謊言里的人，會漸漸適應?，F在有機會離開這樣謊言一般的日子，卻一波三折。

在剛得知丈夫背叛的那一刻，她就已經有了離婚的念頭。梅姐知道自己的這個決定很倉促，在許多人看來，甚至有點過于理想主義了。

男人嘛，難免這樣，能回頭就好了。但她卻無法容忍。

所以她在第一時間向丈夫提到了離婚，剛開始也許是丈夫被她直接提離婚的地步驚到了沒反應過來，所以他直接懵懂地同意離婚然后去登記，可是等冷靜期時間里，丈夫幡然悔悟，又是下跪又是寫保證書的求原諒，還有家人的阻撓規勸，第一次離婚一拖再拖，過了冷靜期，不了了之。

可是，梅姐知道如果不離婚，她不知道自己以后要怎樣才能繼續和這個出過軌的男人共枕。

甚至，只要一想到還要和他生活在同一屋檐下，她就覺得無法忍受。于是她曉之以情，動之以理，甚至利用上小三，終于勸退了家人，讓丈夫跟她第二次去離婚登記。

但是離婚冷靜期里，她害怕丈夫又反悔，經常打電話提醒他，也許是她想離婚的想法太迫切，或者打電話提醒他時的冷嘲熱諷刺激到他，他竟然要求她放棄之前雙方談好的家里存款歸女方的要求，否則不跟你去離婚。她氣不過兩人大吵一架，離婚又一次泡湯了。

現在是第三次離婚，是放棄存款跟車子以后換來的，她不能再輕舉妄動。這次連父母都主動打電話來，要求幫忙勸丈夫離婚，她沒有同意，是因為她擔心丈夫會受自己父母的影響變卦，不同意離婚。一個月的冷靜期，在梅姐看來似乎有點長。雖然她沒有更改自己過自己想離婚的決定，但是冷靜期里的波折也著實讓她吃到苦頭。一個處理不好不僅又拖了這么長時間，還損失了利益。唉，女人好難。

01 離婚冷靜期你不能踩的幾個坑

梅姐的離婚經歷對我們來說不僅是故事，還是教訓。梅姐在得知出軌的時候立馬提了離婚，兩次離婚失敗的經歷和兩次冷靜期的反復，其實更像是梅姐，在得知對方出軌后內心情緒的反復和發泄的過程。

在錯過了愧疚期，吃過虧，損失利益，延長了離婚時間后她才明白過來。

只是這個得到教訓的過程有點肉疼。

“你總是心太軟，心太軟，把所有的問題都自己扛……”這首《心太軟》見證了很多姐妹的故事。梅姐的第一次離婚里，就有這首歌的影子。心太軟，不堅定的代價是自己的利益受損，離婚時間變長。

心急吃不了熱豆腐。這個詞語讓把梅姐的第二次離婚概括的一清二楚，本來可以拿到手的利益，因為被對方抓住著急離婚這種心理，坐地還價，對之前談好的應該給女方的物質利益翻臉不認帳。

渣男的行為太可恨，但是梅姐并沒有從中吸取教訓，在第三次的離婚中，甚至主動降價，這種行為只會讓對方繼續在離婚這件事情上拿捏我們，只到得到他們滿意的利益為止。

我們明明是因為對方出軌才離婚，本應該在離婚這件事上占據主動地位的，結果成為了最后損失的利益的人，很顯然這并不是我們想看到的。

之前思姐說過，在發現對方出軌以后一定要抓住對方的愧疚期，為我們自己多爭取利益。冷靜期使這個愧疚期不那么好抓，很有可能丈夫在這30天里反悔，或者自我行為合理化，變得不再愧疚。到時候我們到手的利益就會泡湯。

從梅姐的例子來看我們的一舉一動都很可能直接影響到丈夫在愧疚期的表現。那我們的擔心和迫切很容易就造成自己情緒失控，會使我們付出更多時間和精力來面對這件事和這個人，沉沒成本增加。

02 對離婚的恐懼，是冷靜期的大敵

離婚對于我們來說是一件大事，畢竟我們當初都是懷著白頭到老的心愿走進婚姻的。現在它確實出現在了我們的生活當中，對于離婚后的生活我們也迷茫，甚至害怕。

思姐，怎么辦？真的要離婚了呀！

真沒有想到我竟然離婚了。我都不知道日子該怎么過下去了。

周圍人知道我離婚了會不會用奇怪的眼光看我？

思姐，我現在離婚了，以后是不是得不到曾經的幸福了？

我以后還會遇到他這樣條件優秀的么？

……

離婚了，有好多姐妹不知道該如何面對離婚后的生活。離婚之前的生活都是圍繞家庭、圍繞老公孩子來的，但是現在老公走了，家庭散了，生活一下子變得空虛起來，感覺自己無所事事，這種情況更常見于全職媽媽，生活日常的重大改變，讓她一下不適應了。

這部分姐妹建議回憶一下我們結婚之前單身生活。想想那種自己吃飽全家不餓得簡單，那種想吃啥，想干啥都自己說了算不用顧慮他人的自由。

有些姐妹放不下過去的點滴，那是我們付出時間和精力努力經營的家，散了。曾經的幸福仿佛就在眼前，但是卻永遠觸摸不到了。我們一想到這些會憤怒，失望，傷心……這些情緒都是沉沒成本的增加，只會讓我們更不容易走出來。

也有一部分人無法面對離婚后的周圍人的指指點點，離婚在這個時代已經變成了一個很常見的詞，離婚的女人在大街上不能說比比皆是，但也是比過去多了不少。雖然時代已經進步很多，但是離婚還會讓我們感受到一絲異樣的眼。

姐妹們，離婚不是我們自己的原因，是渣男出軌造成的。錯不在我們，我們為啥抬不起頭走路呢？而且你要相信，在知道你是離婚單身后那些看你的眼神里肯定有單身男士的追求。讓我們昂首挺胸去迎接新的生活吧。

但是只要你放不下，你就走不出泥潭，只要你放不下，你就一直會被這件事影響。

03 在離婚冷靜期到底應該怎么辦？

誠然離婚冷靜期，顧名思義就是讓雙方冷靜下來，為的是避免頭腦一熱離婚了。

這對于我們一心一意要離婚的人，確實帶來了挑戰。思姐群里很多姐妹也都到了冷靜期，確實也在擔心對方不履行承諾，到期不去離婚怎么辦。

那么如何在離婚冷靜期結束后，讓對方跟自己乖乖地去領證呢？思姐提醒你四個點：

1、離婚的事兒一定不要急于求成

離婚這件事，從來都不是一件容易事，否則思姐群里也不會給每一位離婚成功的姐妹發紅包。并不是每一個冷靜期過后，對方都會乖乖配合把婚離了。所以從心態上，我們一定要接受最壞的情況，那就是對方有隨時變卦的可能。

這本身就是一場拉鋸戰，能順利離婚不是一件容易的事兒。

所以，看淡婚姻這張紙，不要因為對方的反悔而影響自己的心情。

繼續用三字經要求自己，用朋友的心態去對待對方。這樣，我們在婚姻里呆多久都不會感到壓抑、難過和屈辱。

告訴自己，我不著急，離不離都行。反正我現在專注于搞錢、瘦身變漂亮。我需要給自己一兩年的時間做一個整體提升，你愛離不離。

就像思姐上次的談判課上講的一樣，無欲則剛。只有沒有欲望，才會給人力量感和不可忽視的感覺。

只有當我們有這樣的心態的時候，對方才不會利用我們的焦急而拿捏我們。

2、對立情況下，保持情緒穩定，不要暴露你的意圖

很多姐妹在冷靜期因為害怕對方反悔而不停地提醒、詢問，甚至逼離。這只會暴露你的真實訴求。

我們只要暴露了自己的所求，那么對方就一定會拿著這件事來做文章，各種添加無理的條件，就像上文案例里的姐妹，對方后來不但要求更改存款歸屬，還要姐妹繼續讓步。

所以，請你始終保持我不是很著急離婚的樣子，讓他捉摸不透你的所思所想。

如果男人和你已經處于了對立面，那么他會自動對你的 任何行為都做反面解讀，并且做出 反面回應。

說白了，就是一切跟你對著干。

在這種情況下，你如果不著急離婚，他會解讀為“她不想離婚，是不是想拖著我?！?/p>

那么他的行為自然會是，趕緊跟你離婚。

如果你非常著急離婚，他會解讀為：“她如此著急離婚，是不是外面也有人了，不行，我不能讓她如愿?！蹦敲此男袨樽匀粫沁t疑。

所以，這30天，非?？简災阆才恍斡谏哪芰?。

不要覺得他出軌了，都是因為他的錯造成的離婚，他就什么都得滿足你。

記住，你跟他已經去民政局登記了離婚，他已經出軌了，這時的你，肯定不能再用他是你的丈夫、你最信任的人的心態去對待他。他已經站在了你的對面。

如果你還傻傻地什么都表露出來，什么都說，那么只會成為他砧板上的肉，任人宰割了。

如果你們還沒有處于對立面，那么這30天，他大概率會跪求原諒，此時，就非?？简災銓θ诵缘陌芽啬芰α?。

3、他求原諒時，不要用指責和抱怨來消磨他的愧疚

對大多數出軌的男人來說，其實他們并不是真正的想離婚。真正想離婚的，也不用你逼，冷靜期到了，恨不得拉著你去離婚。

對于并不是真正想離婚的男人來說，冷靜期給了他們緩沖的機會，而這卻不是我們想要的。

有很多姐妹，在這30天里，經歷了男人的跪地求饒，萬般求原諒，在家各種表現良好，甚至跪舔。

很多姐妹此時嘗到了道德制高點的甜頭，不停地用指責、頤氣指使的態度來對待他。

但在這個過程中，他看起來是事事配合，但其實這些都在消磨著他內心的愧疚感。

人性里，沒人愿意做舔狗，沒人甘愿被指責，更沒人愿意被人控制，對人言聽計從。他此時的行為，也不過是為了得到你的 原諒，從心里打消自己的負罪感而已。

當他對自尊的壓抑到了一定程度以后，就會從內心感覺自己已經贖罪完畢。如果你繼續做一個道德制高點的指責者，他就會爆發，反過來指責你鬧夠了沒有。

這時，你肯定不想從支配者的位置上下來，你覺得他贖罪的行為還不夠，于是局面，就變成了你怨，他恨。

所以，男人跪求原諒，絕對不是一件值得慶祝的好事，你也不要覺得他終于知錯了，要浪子回頭了。相反，他只是在積攢自己的談判資本。

那么你在這種時候是否能夠控制住自己內心做一個支配者的欲望，不用指責和頤氣指使來消磨他的愧疚感呢？

只要你能控制住自己，那么他的愧疚感就無處釋放。在30天冷靜期到了的時候，他才會依然保持唯你是從的態度和地位。

那么這時，你輕飄飄的一句，“時間到了，我們去領證吧。我無法原諒，一切等離婚以后再說。我們是不是還能再續前緣，看你表現?！辈拍茏屗憷^續去第二次民政局。

4、最好可以分居，如果不行，那么像前夫前妻一樣去溝通和相處

那么此時，很多姐妹說，已經去民政局登記了，那么我們要如何相處呢？

很簡單，就把他當做前夫就可以了。

確切地說，他確實是你的前夫了。

如果可以分居，那是最好的，避免了彼此的消耗和影響。

如果不能分居，那么客客氣氣，彬彬有禮，：“請”“不好意思，”“麻煩了”“辛苦了”“謝謝你”放在嘴邊。這樣的你，情緒穩定，而他，卻始終還在求原諒的位置上，只能對你的話言聽計從。

總體而言，我們要在內心接受離婚是一場斗智斗勇的持久戰，只有這樣，才能以從容的，理智的姿態去面對。如果我們情緒時而憤怒，時而反復，那么你的狀態還是需要接著調整的。

在離婚以后，放下這段感情，不讓他的行為和事情繼續影響你，讓自己繼續為自己的人生主線奮斗，始終是你需要做的事情。

海的女兒是為了告訴你，即使你為了愛一個人，把尾巴變成了雙腿，天天困在廚房里，但是只要你愿意穿回那條魚尾裙，你仍然是那個最漂亮的美人魚。愿你做回那個眼里有光的自己。