如果你還覺得冷暴力a是可以反擊的，那么我只能說：你還沒有理解冷暴力意味著什么。

冷暴力的本質，意味著通過切斷你們之間的聯系，不給你任何的回饋，以此來對你進行精神虐待和折磨；實施冷暴力的人，本身已經不在乎你的任何感受，不會對你的舉動產生一點點的反饋：—對于這種情況，就算你反擊了，你能獲得什么？

一段關系的維護，本身就需要雙向的互動，我們通過對方給我們的反饋來感受到自己被愛著，來意識到我們需要做些什么，找到我們的價值感。但是對于冷暴力的人來說，他們直接切斷了這個渠道，從這段感情當中抽身，站在一邊對你冷眼旁觀-所以，不管你做什么，這個人可能也根本不在乎，根本沒反應。

我們在感情當中的行為能起到效果，最重要的有個基礎：對方還覺得這段感情值得維護，對方還會對你的一舉一動產生反應-現在那個人都跟個木頭一樣，你不管說什么做什么，這個人連最基本的反饋都不給你，你根本不能拿這個人怎么樣。

我知道你現在不甘心，你覺得這對你不公平，你應該被好好對待，我特別能理解你的心情，但是我要告訴你的是：你去和一個已經壓根不在乎你的人，和一個已經下定決心想要傷害你的人去講這些，是沒有任何意義的。

我在咨詢過程當中不止一次遇到過這樣的案例：咨詢者的另一半對ta進行冷暴力，兩個人可以一連好幾個月壓根不說話，除非特別需要說話傳遞消息的時候，要么只是簡單的幾句話，要么對方直接給ta發一兩條微信解決問題。

在這個過程當中，不管你是好言好語的哄著對方，還是哭鬧，甚至是大發雷霆逼著對方開口，對方都不說話，甚至有的時候還會特別嘲諷的看著你，言言不發?！矣幸粋€咨詢者和我說，就算現在已經分開了，一想到前任那個嘲諷和不屑的冷笑表情，自己就不寒而栗。

你想想，在一段關系當中，能做到這種地步的人，其至說自私或者冷漠都說輕了：這個人壓抑住了自己的情緒，切斷了和你一切溝通的渠道，也根本不在乎這段關系，到了最后這個人留在這段關系當中的目的只有一個——折磨你。

這種對你施加冷暴力的人，你越是想要在他身上做什么，最后作用力Q都會體現到你身上，讓你更加痛苦。

面對冷暴力的人，你最重要的就是及時止損，不要在這個人身上花費一絲一毫的時間和精力。

我知道有的人在這個時候會特別不服氣，非要去找對方說個清楚，非要覺得這個事情能談明白。你要是這么想，你就很容易陷進去。

因為去和一個已經跟這段感情做了切割的人，不斷

證明你不應該被這么對待，這樣對你而言不公平，是一個特別無意義的事情——- 這個人現在連最起碼的回饋都不愿意給你了，你覺得這個人還會在乎么？

更重要的是，當你越想和這個人證明自己，但是得到的都是一些負反饋的時候，你對自己就越懷疑，甚至有的時候你白己都會開始動搖，覺得是不是自己的問題：難道是真的因為我做的不好，所以我才淪落到這個下場？是不是我過去真的做了什么過分的事情，讓這個人現在對我那么厭惡？你看，本來你好好的，但是這么一折騰下來，你反而覺得是自己的問題了。就算這段感情最后分開了，也會給你造成很深的心理陰影，讓你覺得自己好像真的很糟糕，自己好像真的不能為這個人做什么。

所以你越是在這段感情當中拖著，你得到的負面反饋就越多，對你造成的傷害就越大，還不如趕緊分開，及時止損。

我理解你不甘心，我理解你不希望自己這樣被對待，但是恕我直言：在一個根本就是錯誤的人身上，去找能帶給你的正向反饋，這本身就是一個錯誤的決策，你就找錯了人，不是么？

對于冷暴力，真的不需要反擊，瀟酒的離開，不要讓對方繼續傷害你，才是這個問題的最優解。

希望以上能幫到你