花膠是什么?備孕期間可以吃嗎?

剛懷孕可以吃花膠嗎 ?

生完寶寶后,可以通過服用花膠滋補身體嗎?

花膠真的有滋補效果嗎,是不是智商稅?

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在日常生活中,女性群體基于身體所需,是滋補類產品的主要用戶群體,而處于孕期的女性更關心如何科學滋補。因為懷孕期的女性,身體和心理都會經歷巨大的變化和挑戰,更需要來自各方面的小心呵護。

從備孕初期,到懷孕期間,再到產后修復期,不同階段有不同的滋補需求,吃什么、怎么選、怎么吃……成為這些女性關注的重點話題。

“如何滿足孕期滋補需要?”,專業名醫為新手媽媽答疑解惑

近年來 ,花膠類產品的興起掀起了一陣“中式新滋補”風潮,許多相關產品也提出了“孕期滋補必選”的概念。那么孕期究竟可不可以吃花膠?花膠真的有滋補效果嗎?

為了讓更多孕媽及女性朋友了解花膠滋補、認識花膠的營養價值,鮮燉花膠品類開創者官棧在今年38婦女節期間參與了《陪你當媽》公益科普課程,邀請首都醫科大學附屬婦產科醫院原院長、北京婦產學會執行會長、北京市政府專家顧問、婦產科專家陳寶英老師現身說法,在線為女性朋友答疑解惑,為媽媽群體提供科學、易懂、便捷的營養滋補指導。

陳寶英老師從產品認知、挑選技巧、橫向測評、食用方式等四大方面循序漸進地進行健康科普,給許多女性吃了一顆“定心丸”:孕期是可以吃花膠的,而且品質好的花膠確實擁有很好的滋補效果。

花膠究竟是什么?為什么孕期可以吃花膠滋補?

花膠是魚鰾的干制品,有淡水魚也有海魚,古籍有記載,其作為一種有著2000年歷史的天然滋補食材,營養成分得天獨厚,素有“海洋人參”之稱。據相關檢測報告,干花膠富含的天然膠原蛋白含量高達84%,還有5%透明質酸鈉、彈性蛋白等營養物質,營養密度極高。

陳寶英表示,在孕期合理食用花膠,可以滿足孕產婦不同階段的營養需求。

備孕初期,女性朋友需要調節好自己的身體狀況,給寶寶準備一個健康的“生長環境”。通常來說,醫生會建議備孕的女性朋友至少提前三個月就開始服用葉酸、鈣片等保健品。同時,還要養成良好的生活習慣,不熬夜、戒煙戒酒。

懷孕期間,隨著寶寶的月齡越來越大,孕媽媽的身體也在不斷發生變化。這一階段,寶寶的生長發育主要靠吸收來自母體的營養,孕媽媽身體內的膠原蛋白、鈣、鐵、維生素等營養物質會流失加劇。在這一階段及時補充營養,有助于增強孕媽體質。

陳寶英老師還科普到,食用花膠對皮膚、頭發、指甲等有著正向影響。根據她多年的臨床經驗,經常吃花膠的孕媽不僅體質好很多,而且皮膚看起來也更光滑細膩,不容易出現妊娠紋。

產后恢復期,由于生產過程中消耗了大量的氣血,許多媽媽都會在生產后感到氣虛、血虛、體虛,加上還要為寶寶哺乳,新手媽媽們就需要攝入更多的膠原蛋白、鈣、鐵等營養成分,幫助身體恢復。

可見,在孕期前中后期的三個階段里,孕媽媽和寶寶的營養需求都很高,所以孕期滋補非常重要。在此期間女性朋友一定要選好合適的滋補品,富含天然膠原蛋白、多種維生素和微量元素的花膠就是不錯的選擇之一。

家庭自制花膠難,想選鮮燉花膠產品該如何挑選?

花膠是絕佳的滋補品,但家庭自制花膠往往面臨泡發燉煮等系列繁瑣工序,不便于孕媽自己操作,而且處理不好還容易留有腥味。開蓋即食的鮮燉花膠產品剛好解決了現代人的這些痛點。

近日,中國食品工業協會聯合官棧等企業發布的《鮮燉花膠》團體標準中,明確規定了鮮燉花膠是以花膠(干魚鰾)或魚鰾為主要原料,添加或不添加水、乳、谷物、食用花卉、蔬菜、水果、糖和食用鹽等輔料,不添加防腐劑,經浸泡、清洗、挑揀、調配、灌裝、密封、適宜地燉煮、冷卻等工序生產的口感鮮糯、可直接食用的產品。

簡單來說,鮮燉花膠是下單后新鮮燉煮的,保質期短,全程冷鮮配送,最大程度地保存了花膠的營養和新鮮度。而且還有不同的口味可以選擇,開蓋即食,非常方便。

除了孕媽媽,普通女性在日常生活中也可以通過花膠進行滋補。不過,無論是孕期滋補還是日常保養,大家在選擇鮮燉花膠產品時,一定要選擇原料標識清晰、配料表干凈、鎖鮮技術成熟的鮮燉花膠產品。

尤其是孕媽食用,最好選擇0蔗糖、低脂的鮮燉花膠,這樣能更好的控制體重,減輕孕期身體負擔,幫助預防妊娠糖尿病等孕期高發疾病。

花膠產品有很多,正確選擇、科學食用是關鍵。官棧此次積極推動《陪你當媽》公益科普課程的上線,希望通過科普花膠營養價值,滿足更多孕媽和女性朋友對科學滋補的剛需。未來,官棧將繼續響應《“健康中國2030”規劃綱要》中提出的“引導居民形成科學的膳食習慣,推進健康飲食文化建設”的要求,始終將用戶價值放在第一位,幫助更多孕媽及女性朋友選好、選對花膠滋補產品,持續關注關懷女性健康,踐行“新滋補讓世界健康又快樂”的品牌使命。