尿毒癥是各種慢性腎病的終末期，患者的腎功能已完全或部分喪失，無法行使清除代謝廢物和毒素的能力，使得毒素在體內堆積，從而引發一系列癥狀。不過慢性腎病患者不必太擔心，除了積極科學規范治療外，也要做好生活調理來延緩病情發展。

慢性腎病患者如何防止尿毒癥？

1、及早治療

慢性腎病三分治、七分養，應選擇正規醫院科學規范性治療，一般醫生會根據患者的病情嚴重程度和各種指標來制定合適的治療方案。由于藥物會對腎臟帶來一定的毒性作用，所以用藥方面應做到精而簡。治療過程中定期去醫院做隨訪，能及時了解病情發展動態，評估治療療效，然后調整治療方案。

2、做好生活調養

慢性病患者抵抗力和免疫力弱，受到感染的風險較高，因此應注意個人清潔和衛生，貼身衣服勤換洗，勤洗澡，特別是注重于私處清潔，早晚刷牙，飯后及時漱口；與此同時應注意飲食衛生，減少在外吃飯次數，盡量不要吃路邊攤，也不能吃剩飯菜。保持積極樂觀的心態，及時消除不良的情緒；保證有規律睡眠，做到早睡早起，拒絕熬夜。

3、多運動

慢性腎病患者病情允許的情況下應保持適度運動，優先選擇緩和的有氧運動如散步快步走、慢跑或游泳等，這樣能改善腎臟血流量，加快尿液排出，促進腎臟排泄各種代謝廢物。不過不能做劇烈運動，以免導致腎臟缺血，甚至引發嚴重的并發癥。

4、早預防

雖然沒有任何方法能徹底根治慢性腎病，不過也要及早治療，治療的目的是保護腎功能，延緩病情發展。特別是高血壓、高尿酸和糖尿病患者更應該積極治療，以免增加對腎臟帶來的傷害。

5、多詢問醫生

慢性腎病患者不要忌諱就醫，只要有任何疑問或身體不適都要及時告訴主治醫生。另外，積極面對慢性腎病，調整好心態，合理安排飲食，保持適度運動來增強抵抗力，同時也能延緩慢性腎炎發展，預防尿毒癥。

6、調整飲食

遵循優質低蛋白和低鹽飲食，注意飲食清淡且易消化，拒絕吃辛辣刺激性和肥厚食物。多吃新鮮蔬菜和水果，適量地補充水分，同時也要遠離高鉀和高磷食物，以免造成高鉀血癥或高磷血癥。除此之外，謹慎用會傷害腎臟的藥物，如消炎鎮痛藥、某些抗生素以及中藥等。

溫馨提示

感染會使得腎病進一步惡化，因此慢性腎病患者應積極預防感冒和其他感染。多留意天氣預報，根據天氣變化適當的增減衣服。夏季不能過度貪涼，空調溫度不能低于26℃，室內外溫差不能小于7℃，同時應保持室內空氣流通。盡量不要去人口密集的公共場所，必須出門時應戴上口罩，防止交叉感染。若不幸受到感染，應及時在醫生指導下選擇抗生素治療，縮短病程，以免增加腎臟負擔。除此之外，應定期去醫院做復查，能大致了解病情發展動態。

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