讀者求助：

老師，我跟我老公結婚十年，曾經非常相愛，也非常包容彼此。但是近三年，我們幾乎無性。就連那屈指可數的幾次，都不超過5分鐘就敷衍了事。我老公要么借口太累，要么借口沒精神。

哎，我主動跟他聊這件事情，他每次都很反感，還反問我：“你就那么饑渴？”我不知道他為什么會變成現在這樣，我也懷疑過他是不是出軌，可是我沒證據。

以前我強迫自己不去想這件事情，可是我現在真的控制不住自己，我瘋狂的想離婚，難道無性婚姻，只有離婚這一條路可走嗎？

維情婚姻咨詢回復：

你好，非常感謝你的信任。

你心里的委屈與糾結，我很能理解。

性，在婚姻里是非常重要的一項夫妻之間的互動。當婚姻里缺少性，那么妻子很容易感到被忽視，甚至覺得自己不被愛，從而導致婚姻發生動蕩。

對于你的情況，你需要弄清楚你們無性，是因為生理因素還是心理因素。

如果你丈夫是因為生理因素，建議及時去醫院，謹遵醫囑。

如果你丈夫是因為心理因素，那就需要找出心理因素的原因。

是因為生活壓力太大嗎？是因為婚姻處于動蕩期，夫妻之間的感情不好嗎？是因為夫妻雙方欲望周期不一致嗎？

針對問題，對婚姻進行調整，必要時可以尋求專業人士的心理咨詢，及時解決心理問題。

與此同時，適當增加婚姻里的互動，多溝通，充實婚姻，給彼此一些小驚喜，贊美對方，讓另一半感受到婚姻的溫暖與愛。

祝你幸福。