生活中，有些離婚夫妻為了爭奪孩子的撫養權或發泄對對方的仇恨，不惜詆毀對方，但在不再相愛的時候，依然是“自相殘殺”。然而，被忽視的是，他們的孩子將被迫參與其中。

齊遠說，參賽選手姜思達在采訪中描述了父母離婚后的一段雞毛:

“我媽在家罵我爸，我跟我爸出去，我爸罵我媽。”

“你不知道哪句是真的，哪句是臟的。我不知道我應該相信什么。”

曾經在網上看到一個網友求助:他父母離婚了，他被判給了父親。在家里，他的奶奶和姑姑不停地說他母親的壞話，而在他母親家，他從他母親的嘴里聽到了關于他父親的壞話。他不知道他應該做什么。

網友們在下面提了建議，其中一位分析說:

“他們把對婚姻的失望扔給了你，就像兩只手把你拉向不同的方向...他們只會分裂你，只有你自己獨立的人格才能對抗這些。”

幸運的是，求助者和網友都清楚地意識到，在這種情況下，他們應該保持自己的獨立思考，但也有一些孩子會遠離被誹謗的父母，不再能與他們建立親密的關系。

今天我們來看看“父母疏離綜合征(PAS)”。

一個

什么是“父母疏離”？

父母疏離綜合征(PAS)最早是由精神分析學家理查德·加德納在20世紀80年代初提出的。他在高離婚沖突中觀察到這一現象:

一個報復心強的家長，懷著對對方的仇恨，強行向對方灌輸殘酷的指責和貶低。前者是疏離的家長，后者是疏離的目標家長，孩子成了這場“戰爭”的武器。

當孩子因為父母一方的“操縱”而拒絕與另一方建立聯系時，就會出現“父母疏離”。

它具有以下八個特點:

1.對目標父母的羞辱和憎恨。

2.自我貶低荒謬性的合理化。

3.缺乏矛盾心理。

4.“獨立思考者”現象(認為拋棄父母是自己的想法)。

5.父母沖突中疏遠父母的反思性支持。

6.缺乏罪惡感。

7.生活中重復，模仿疏遠父母的語氣和觀點。

8.向其他家庭成員傳播對目標父母的敵意。

這種癥狀的嚴重程度從輕微到嚴重是連續的，這個過程會隨著父母疏遠的程度而波動。

雖然這是一個有爭議的概念，但PAS尚未被納入DSM-5(精神障礙診斷和統計手冊)。然而，許多心理學家發現，這種現象對理解一些家庭關系非常有幫助。

恐嚇和威脅有時是父母一方無情地對另一方進行不公平批評的微妙方式。這樣，充當隔閡的“疏遠父母”就培養了一種情感氛圍。

在這種氛圍下，孩子覺得有義務支持另一方疏遠父母的貶損言論。這反映了受害父母對其前配偶的扭曲和仇恨的看法

與夸張的自我形象一致，灌輸者認為自己高人一等，而被疏遠的目標家長則被認為有缺陷、冷漠、被忽視。

考察異化現象后，我們可以發現它可以分解為人際關系中的幾種心理行為，即兩個人之間的心理過程:分裂和投射。

疏遠的父母通過使用分裂的心理機制來妖魔化疏遠的父母。

分裂是幼兒時期形成的一種心理機制。利用分裂機制的個體經驗，另一個人可以被描述為所有好的或所有壞的，理想化的或完全被貶低的，上帝或魔鬼。

把難以控制的情緒轉移給另一個人的心理過程，大多是由極度的憤怒驅動的，這往往是一種無法排解的

2

父母疏離感對孩子的影響。

被疏遠的父母不僅對配偶缺乏同理心，更重要的是，他們無法考慮孩子的情感需求。前配偶的貶低被灌輸到孩子心里，孩子成了受害者。

疏離的父母甚至可能在不知不覺中從前任配偶所遭受的痛苦中獲得滿足，通過貶低前任配偶來增強自己的優越感。

矛盾的是，疏遠的父母不僅會缺乏同理心，還會對孩子有過度的認可。換句話說，疏遠的父母通過親密的認同，把他們與生俱來的依賴需求強加給孩子。

比如，這樣的父母可能會和孩子分享私人郵件，或者告訴孩子，他們的前配偶“拆散了家庭，離開了我們”。

他們完全把離婚的責任推卸給了前配偶，沒有意識到自己的問題。

疏離的父母也可能會對孩子的成就過于驕傲，仿佛他們也屬于自己，從而大大提升了自己的自我形象。

疏離者通過與孩子的共生關系，試圖讓孩子有和父母一樣的感受，說服孩子一定要提防被疏離的父母，以免受到傷害。

換句話說，疏遠父母會過度保護孩子，讓他們和其他父母在一起時感到不安全。童年時期經歷的正常事故，如瘀傷、輕傷和擦傷，可以被夸大，并歸因于疏遠的父母的忽視或缺乏愛。

這釋放了一個信號，孩子和疏遠的父母在一起是危險的，只有被疏遠的父母撫養長大，孩子才能安全。

在很多情況下，疏遠的父母實際上可能是非常好和有愛心的監護人。他們受到的侮辱是不公平的，他們仁慈的一面被扭曲成了忽視和冷漠。

最后，疏遠父母的人，或者試圖向孩子灌輸對另一方父母的輕蔑態度的人，會使用否認的心理機制。

疏遠的父母拒絕承認這樣的舉動會對孩子造成多大的傷害。

但事實上，每個孩子都內化了父母雙方的形象。所以，對于孩子來說，對另一方父母的仇恨和不信任，也是對部分自我的厭惡和否定。

因此，孩子不能自由地與怨恨的父母交流自己的感受，他們被迫在兩個照顧者之間做出選擇。

三

如何應對父母疏離？

當父母一方試圖疏遠另一方時，主要的解決辦法是讓孩子花更多的時間和疏遠的父母在一起。許多涉及疏遠的離婚法律都是通過恢復被疏遠父母的監護權來解決的。

首先，父母應該努力與前配偶合作，以共同撫養孩子為目標解決問題。

覺得不可能？

此外，建議疏離型父母鼓勵孩子直接與自己溝通，而不是通過前配偶間接傳達，這樣會扭曲信息和互動。

不管孩子表達了多少困惑和敵意，都要堅持用愛的方式去聯系孩子。

通常，隨著孩子的成長，從家庭中獨立出來，他們會養成健康獨立的情緒，這樣他們就能更現實地看待父母的真實面貌。